A lávaköves masszázs ősidők óta az egyik leghatásosabb gyógyítási módszer.

A lávaköves masszázs több ezer éves múltra tekint vissza, és Amerikából származik. Egyes források szerint még az ősmagyarok sámánjai is használták a betegek gyógyítására a testre helyezett felmelegített köveket és ásványokat. 1993-ban Mary Hannigan a kézzel történő masszázselemeket kombinálta az indiánok gyógyító technikájával, így született meg a lélekmasszázs. Egy ilyen kezelés speciális technikával történik.

- Először megtisztítom magam a negatív energiáktól, hiszen bennem is lehetnek. Sós vízben megmosom a kezem, és utána gyertyalángja fölött elhúzom, ezzel leoldom a rossz energiákat. Végezetül pedig elmondok egy engedélykérést, egy imát, amivel kapcsolódok a masszázs szellemiségéhez, az ősökhöz, az indiánokhoz, és a sámánhoz. Amikor megadják az engedélyt, elkezdem a masszázst.

A lávaköves masszázs segíti az energiaáramlást, stresszoldást, és javítja a közérzetet. Fokozza a vérkeringést, méregtelenít, lazítja az izmokat, enyhíti az álmatlanságot, és rendkívül jót tesz a bőrnek, mivel a mély meleg masszázs során az olaj a bőr rétegeibe jut.

- Ötven fokra felmelegítem a köveket, amire azért van szükség, mert a meleg hatására az illóolajok sokkal intenzívebben kerülnek a bőrfelszín alá, így a gyógyító hatásukat eredményesebben fejtik ki. Ezeket a köveket a test energetikailag fontos pontjaira, vagyis a csakrákra helyezem. Az olajos kövekkel végzett lágy mozdulatok tökéletesen kioldják a testből a feszültséget – tette hozzá Farkas Kata masszázsterapeuta.

A test ellazulás során a szellem is relaxál, a végeredmény pedig fizikai és lelki megújulás, kiegyensúlyozottság. Ilyenkor a merev ízületek és izmok visszanyerik rugalmasságukat, a lélek pedig meditatív állapotba kerül, és csodálatos változáson megy át.

Nem ajánlott a masszázs, a szív- és érrendszeri megbetegedés, magas vérnyomás, tüdő és légzésprobléma esetén, terhes kismamáknak az utolsó hónapokban, májbetegségek, bélrendszeri problémák, és menstruáció ideje alatt.

Kúraszerű alkalmazás javasolt, ha vérkeringési problémáink vannak, ezen kívül segít az izmok ellazításában, méregtelenít, az anyagcsere folyamatát gyorsítja, és stresszoldó hatással bír.

A testtől a lélek felé - metamorf masszázstechnikával [origo] egészség eszközök:

Ma már senki számára nem kétséges, hogy a test és a lélek kölcsönösen hat egymásra: a testi panaszok mögött igen gyakran lelki problémáink, és a múltban minket ért kellemetlenségek állnak. Ám a test felől is vissza lehet hatni a lélekre, kioldva ezeket a "csomókat".

- A metamorf masszázs egyszerre gyógyítja a testet és a lelket: a test bizonyos pontjainak finom érintése segítségével oldja ki a lélek blokkjait, a feszültsé-geket - meséli Farkas Kata masszázsterapeuta és reflexológus.

Betegítő blokkok

Életünk során rengeteg olyan kellemetlenség ér bennünket, amelyek a tudat legmélyén raktározódnak el: traumák, sokkok, fájdalmak, megaláztatások, lelkiismereti problémák, amelyek - bár tudatosan már rég elfeledkeztünk róluk - még évek múlva is mérgezik a testünket és a lelkünket. Az ilyen blokkok akadályozzák a test és a lélek szabad energiaáramlását, ez pedig érzelmi gátlásokat, frusztrációkat, önértékelési zavarokat válthat ki, de akár testi tüneteket is okozhat. Gyakran nem is tudjuk, hogy mi áll mindennapi panaszaink hátterében. 

- A lelki blokkok háromféle múltból származhatnak - meséli a terapeuta - Egyes keleti felfogások szerint megjelenhetnek az előző életek meg nem oldott konfliktusai, de a magzati traumák is, illetve a születésünk óta eltelt időben történt események. 

Ahogy azonban a lélek hat a testre, úgy a test is hat a lélekre: a megfelelő speciális érintésekkel, masszázsfogásokkal feloldhatók a lelki blokkok, ily módon oldottabbá, életerősebbé válhatunk, és feltöltődhetünk energiával, önbizalommal, hirtelen egész más szemszögből kezdjük nézni az életünket, a mindig ugyanúgy ismétlődő helyzeteket. Bizonyos pszichoszomatikus tünetek is eltűnhetnek a rendszeres masszázs hatására: enyhülhet például a gyomorfekély, a cukorbaj, az asztma, az allergia, a migrén. Felmelegedhetnek az állandóan hideg végtagok, megszűnhet a körömrágás, kevésbé kell számolnunk emésztési gondokkal. 

Gerinc a talpon

A metamorf masszázstechnika alapja egyfelől a reflexológia, vagyis az az elv, hogy bizonyos testtájakon, például a talpon, a kézen, a fejen minden szervünk reflexpontja megtalálható, s a szervek állapota e pontok masszírozásával javítható. 

Mivel a lelki blokkok a gerinc mellett raktározódnak el, a talpon és a kézen, valamint a fejen a gerinc reflexpontjait kell megérinteni speciális fogásokkal - magyarázza Farkas Kata a módszer lényegét. - A gerinccel állnak kapcsolatban a fő csakrák, a test energiaközpontjai is, így a kezelés ezekre is hat. 

A kezeken és a lábakon is találunk mellékcsakrákat: a masszázs legelején azt kérjük az ellazult állapotban lévő pácienstől, hogy lélegezzen ezeken a csakrákon keresztül: így rögtön az első percekben kisöpörhetjük a negatív energiák egy részét. 

Ezután következik a talp és a tenyér bizonyos pontjainak speciális érintése: a masszázsfogások fellazítják az energiablokkokat, majd friss energiát tolnak a gerinc reflexpontjaiba, amely felszabadítja és kitolja a helyéről a megrekedt negatív energiát. 

Végül a terapeuta elsimítja a "felborzolt" energiapályákat, és a "kiszedett" negatív energia helyét pozitív energiával, szeretettel tölti fel. 

Ezeket a lépéseket mind a két lábfejen, a két kézen, végül a fej meghatározott pontjain is elvégzi a terapeuta, mégpedig úgy, hogy a nagy lábujj, illetve a hüvelykujj felől halad a sarok vagy a csukló felé. Mindez egyfajta idővonalat jelképez: a nagy lábujj és a hüvelykujj a régmúltat, azaz a fogantatást vagy a születést jelenti, a boka és a csukló pedig az idővonal végét, a magzati kor esetében a születést, a jelen életünkben pedig a mostani időszakot.

Vissza az anyaméhbe

A páciens eközben ellazult állapotban, betakarva fekszik: az egyetlen kikötés, hogy az ékszereket le kell venni, hiszen a masszázs a magzati korba viszi vissza az embert, a magzat pedig semmi ilyesmit nem hord. A betakarás is ennek a magzati állapotnak az elérését célozza, az anyaméh melegét próbálja reprodukálni. A kezelést speciális zene egészíti ki, amely az ellazulással együtt egy teljesen megváltozott tudatállapotba viszi át a pácienst. Az is előfordul, hogy amikor a régi rossz élmények a felszínre kerülnek, feloldódnak, a páciens elsírja magát. Ebben semmi rossz nincs.

Öngyógyító erők

Farkas Kata szerint ezt a masszázsfajtát bárkin lehet alkalmazni a kisgyermektől az aggastyánig, függetlenül az egészségi állapottól, mivel nem ütközik semmilyen másfajta kezeléssel, sőt kiegészíti azt. 

- Kismamáknak is szoktam ajánlani - mondja a terapeuta - egyrészt saját félelmeik oldása céljából, másrészt pedig azért, hogy a baba már az anyaméhben mentesüljön a magzati korban lerakódó érzelmi traumáktól. 

A kezelést végző személynek nem kell ismernie vendége problémáit, hiszen lehet, hogy maga a páciens sincs tisztában azzal, milyen múltbeli kellemetlenség okozza mostani tüneteit. A terapeuta csak közvetítőként van jelen a folyamatban: a kezelés a vendég szervezetének öngyógyító folyamatait indítja be, az igazi munkát a páciens szervezete, teste, lelke végzi.

Szöveg: Csiki Judit

Még több érdekes cikk a Diéta és Fitnesz magazinban.