Felröppen egy ötlet, majd elindul a szervezési munka, egyeztetések és megbeszélések követik egymást, akkor a lendületben nincs is idő gondolkodni. Mi a Relax Spaban azért indítottuk el az Átváltoztatjuk programot, mert meg szerettük volna mutatni, amit mi már régóta tudunk, hogy a módszereink hatékonyak és kezeléseink valóban megváltoztathatják a nők életét. Első blikkre talán túlzónak tűnnek a ezek a szavak, de végül minden ott dől el, amikor valaki a kezelés végén rááll a mérlegre és az jóval kevesebbet mutat mint korábban, vagy kiszáll a kozmetikusi székből és ragyog az arca vagy egy kényeztető masszázs után a boldogság lengi körül.

Az Átváltoztatjuk! program keretében Márti és Csilla „került a kezeink közé”. A program kezdetén, majd a zárásakor készült fotók magukért beszélnek, és a személyes beszámolók is kicsattannak a boldogságtól. Azonban jöjjenek a kérlelhetetlen számok. Márti 5 kilót fogyott és összesen 10 centivel lett karcsúbb a kényes területeken. Csilla a négy hét alatt 8 kilót fogyott és összesen 12 centit karcsúsodott deréknál, hasnál, fenéknél és combnál.

A kezelések, amelyeket Márti és Csilla kapott, és amelyek segítségével ilyen látványos eredményt értek el, elérhetőek a Relax Spa szalonban. 4 hét alatt legalább -5 kg. Nem lehetetlen küldetés.

Csilla

Az "Átváltoztatjuk" program záró napja:

Észrevehetetlen gyorsan elröpült ez az 1 hónap, viszont észrevehető és látványos eredménnyel zárult. A gépekkel való fogyasztási módszer hatékonyságát és az általunk, "átváltozó" személyek által elért sikereket december 09-én a Relax SPA szalonban egy sajtótájékoztatóval egybekötött állófogadáson ünnepeltük meg.

Erre a délutáni programra már a délelőtt folyamán elkezdtünk készülni. Én Treplán László mesterfodrásznál kezdtem a napot, akinek nagyon köszönöm az új frizurámat! A korábbinál rövidebb, viszont a mindennapokban sokkal jobban kezelhető lett a hajam. Hogy egészségesebb fényt kölcsönözzön a hajamnak, Laci padlizsános alapszínűre színezett, majd "dögös" piros melír csíkokkal tette izgalmasabbá frizurám színét. A fodrász után egyenes út vezetett Opitz Adrien kozmetikus székébe, aki a Relax Spa szalon kozmetikusa és gyönyörű alkalmi sminket varázsolt az arcomra. Köszönöm Adriennek a program során kapott arckezeléseket, arc-és dekoltázsmasszázsokat, valamint a gyönyörű ünnepi sminkemet! Miután az alkalomhoz illő frizura és smink is elkészült, felvettük az "Emporium- Aura Collection"- tól kapott elegáns ruhánkat, Csapkai Ildikó szponzortól.  Én egy bordó kiskosztümöt kaptam, melyet ezúttal is köszönök! Ezen a napon sok minden együtt járult hozzá ahhoz, hogy jól érezzem magam: a program során elveszített kilók és -a megtartott feszes bőr, továbbá a csinos ruha, frizura, smink! A programunk záróünnepségén díszvendégek is jelen voltak: Opitz Petra (televíziós sorozatszereplő) a programot támogató "Matis" kozmetikumok ajándékát adta át nekünk melyet Garai Gábortól, a cég igazgatójától kaptunk, Kertész Zsuzsa TV műsorvezető és bemondónőtől pedig egy-egy oklevelet vehettünk át, mely az elért eredményeinket tartalmazza, és mely mindig emlékeztetni fog arra, hogy kellő odafigyeléssel és tenni akarással valóban megvalósítható az amit eltervezünk. A mi célunk most főként az egészséges életmódra való ráhangolódás és a fogyás volt, és ezt elértük a program során. Feladatunk a jövőre nézve az odafigyelés és a megtartás.

Esetemben az elért eredmények a következők: az egy hónapos "Átváltoztatjuk" program során 8 kg-t fogytam (85kg-ról 77 kg-ra) és összesen 12 cm-t karcsúsodtam (derék-, has-, fenék- és combokon mért területeken). Bőröm a fogyás hatására nem ereszkedett meg, puha és feszes maradt a gépi kezeléseknek és a masszázsoknak köszönhetően. Korábban mindegyik masszázzsal kapcsolatban leírtam már érzéseimet, most pedig szeretném megragadni az alkalmat arra, hogy a masszőrök munkáját megköszönjem: Köszönöm tehát Farkas Katának, Mózes Csabának és Duka Anikónak, akik mind fantasztikus munkát végeztek (rajtunk)! Sokat köszönhetek továbbá Csicsely Kati dietetikusnak, aki megértette velünk az egészséges étrend/életmód fontosságát és a tőle kapott étrend betartásával megtapasztalhattuk annak hatékonyságát. Köszönet a fogyasztóközpont asszisztenseinek Pintér Évának és Studer Katinak a hozzánk való kedvességükért! Köszönet a "CaliVita"-nak, Tátrainé, Szilágyi Ágnesnek a táplálékkiegészítőkért. Köszönjük Nemes Gábor fotóművész munkáját és Kucsera Éva újságíró segítségét a program ideje alatt!

A végére hagytam bár, de különös hálával és köszönettel tartozom a Relax Spa fogyasztóközpont vezetőjének     Csapkai Juliannának, aki az "Átváltoztatjuk" program életre hívásának kezdeményezője volt. Köszönöm Neki, hogy a két "kiválasztott" egyike lehettem, akinek egy hónapon át egy igen hatékony fogyasztó módszerrel segítettek a fogyásban. Köszönöm, hogy megtapasztalhattam azt, hogy valóban hatékonyak együtt a gépi kezelések és az étrendi változtatások. Könnyebb és vidámabb lettem, örömet szerzett és újra meg újra motivált minden leadott gramm. Elégedett vagyok az eddig elért eredményeimmel és -formámmal, valamint a jövőben is elszántan fogom követni az elmúlt hónapban "megtanult" egészséges életmódot.

Köszönöm!

Csilla.

Márti

A ruha kiválasztása

A ruhaválasztás ismét egy olyan program volt számomra, ami várakozással teli, „ismeretlen” dolog. Eddig, ha elmentem vásárolni, akkor előtte kigondoltam, mire lenne szükségem, aztán hajrá, addig kerestem, addig mentem, amíg meg nem találtam. Most viszont egy ruhaszalonban válogathattam, hogy nekem mi tetszik, majd következett a konzultáció a szalonvezetővel és a stylisttal. A ruhaválasztás ezen „kevert egyvelege” igen elgondolkodtató (eddig teljesen rossz szempontok alapján válogattam a ruháimat), roppant mókás és egyben borzasztóan fárasztó is. Megdöbbentő volt a felismerés, hogy ami a kirakati babán tetszik, az rajtam borzalmas, és ami a vállfán klassz, nekem nem áll jól. Most, segítség nélkül nem tartom egyszerű dolognak az ideális ruha kiválasztását, de remélem idővel egyre profibb leszek. Az ember nehezen találja meg a saját stílusát, még kitűnő szakemberek segítségével is. A kimerítő és mozgalmas délelőttnek azonban mégiscsak meglett az eredménye. Sikerült hozzám illő, megfelelő és kényelmes kollekciót találni.

Az átváltoztatjuk utolsó napja egyben új életem első napja

A sajtótájékoztatóval egybekötött "eredmény hirdetés" is újabb izgalmakat ígért. Mivel nekem már korábban elkészült a "frizura-alapom" (csak két lépésben lehetett javítani hajam állapotán, az utolsó napra "csak" a szárítás maradt, amely ismételten Treplán László mesterfodrász kezeit dicséri. Fantasztikus lett a frizurám, amely mindenkinek nagyon tetszett: férjemnek, fiamnak, lányomnak és persze saját magamnak is. De csinosnak találták a szalon dolgozói és az ünnepség résztvevői is.

A frizura után következett az ünnepi smink, amely Opitz Adriennek köszönhető. Itt megemlíteném a számomra oly fontos tényt, hogy megértem 48 évet, és még soha életemben nem voltam kisminkelve. Életem első profi sminkje és teljesen el voltam magamtól ragadtatva. Nagyon tetszett amit láttam, és nagyon jól esett a sok-sok elismerés, visszajelzés, amit kaptam. Persze, legjobban és legidegesebben párom reakcióját vártam. Arra voltam a legjobban kíváncsi, hogy ő mit fog mondani. Végül szokása szerint nem mondott semmit, „csak” mosolygott, de a szemében mindent láttam. Ő nem olyan ember, aki gyakran és hosszasan beszél az érzéseiről, 25 év alatt kiismertem már, de a szemében ott láttam mindent (büszkeséget, szeretet és talán egy csepp féltékenységet), ami egy nő önbizalmának jót tesz.

Nagyon hálás vagyok a sorsnak, vagy az "égieknek", vagy az "angyaloknak", vagy megmagyarázhatatlan "földöntúli" erőknek (nevezzük bárminek), de nevezzük inkább szerencsének, hogy én lehettem az egyik szerencsés, aki részt vehetett az Átváltoztatjuk programban. Még életemben soha semmit se nyertem, viszont ez a nyeremény mindennel felért.

Az Átváltoztatjuk! keretében nagyon sok kedves embert ismerhettem meg. Gazdagabb lettem az ő ismeretségükkel, megragadó személyiségükkel, mondhatni a barátságukkal (ha mondhatok ilyet). Hálás vagyok, mert a program "kiragadott" a szürke hétköznapok taposómalmából, mert kezeléseket, útmutatásokat kaptam a mindennapi élethez, mert volt heti programom, mert volt kényeztetés, és mert volt izgalommal teli várakozás. Minden újdonság volt számomra, egy csodálatos nagy kaland.

Az ünnepségen ismert személyiségek is részt vettek: Opitz Petra a MATIS szponzorcég ajándékát Kertész Zsuzsa pedig a szalon elismerő oklevelét adta át. És természetesen ott volt az EMPORIUM  divatcég képviselője, akitől a kiválasztott ruhakollekciót kaptuk ajándékba. És mindennek tetejére, a hab a tortán, Nemes Gábor fotós, aki a remek fényképeket készítette előtte és utána Azt hiszem, én már csak az utána készült képeket fogom nézegetni.

Köszönöm! Köszönöm! Köszönöm!

Köszönöm mindenkinek!

Ahogy Márti először fogalmazta meg, piszkozatban az érzéseit a zárónapról!

Ruhakiválasztás :
Ez ismét egy olyan program volt számomra, ami várakozással teli "ismeretlen" dolog.....
Mert , ha elmegy az ember vásárolni, akkor kigondolja, hogy mit szeretne venni, aztán, hajrá...addig keresi...., addig megy......, míg meg nem találja.....
De ez más volt........egy ruhaszalonban válogatni ami nekem tetszik..........,amit a szalonvezető "rám ad"......és amit a stylist kigondol........
Ez a "kevert egyveleg".......egyben elgondolkodtató........, egyben "mókás"........és egyben borzasztóan fárasztó is...........( arról nem is beszélve, hogy három helyen voltunk)
És megdöbbentő felismerés.........: ami a kirakati babán tetszik...., az rajtam borzalmas......, ami a vállfán klassz...., az  nekem nem áll jól...........szóval nem egyszerű dolog......
Igen nehéz megtalálni a saját stílusát az embernek, még kitűnő szakemberek segítségével is......
De a kimerítő és mozgalmas szombat délelőttnek mégiscsak meglett az eredménye........
Sikerült az egyéniségemnek megfelelő kollekciót kiválasztani.

Zárónap:

A sajtótájékoztatóval egybekötött "eredmény hirdetés" is újabb izgalmas várakozást ígért.....
Mivel nekem már korábban elkészült a "frizura-alapom"..........(.festés+melír+formázás)......., az utolsó napra "csak" a szárítás maradt, amely ismételten Treplán László mesterfodrász kezeit dicséri !!!!!!!!!
Fantasztikusan hozzám illő frizurát "kreált"........amely mindenkinek nagyon tetszett..: beleértve a családomat, saját magamat, a szalon dolgozóit, és nem utolsó sorban az ünnepség résztvevőit.....

Utána következett az ünnepi smink, amely Opitz Adriennek köszönhető !!!!!!! Itt megemlíteném a számomra oly fontos tényt, hogy megértem 48 évet, és még SOHA ÉLETEMBEN NEM VOLTAM KISMINKELVE!!!!!
ÉLETEM ELSŐ PROFI SMINKJE !!!!!
Teljesen el voltam magamtól ragadtatva !!!!! Nagyon tetszett amit láttam, és nagyon jól esett a sok-sok elismerés, visszajelzés, amit kaptam, amikor valaki meglátott !!!!!!!
Persze a legjobban a PÁROM reakcióját vártam izgatottan, arra voltam a legjobban kíváncsi !!!!!!!
Ő KIKEREKEDETT SZEMMEL "CSAK" MOSOLYGOTT...............(ez volt a tetszésnyilvánítása)...........persze Őt ismerni kell(ene).., hogy  Ő nem egy "ovációzós" típus........nem tudja az érzelmeit "nagy hangon" kifejezni......
én már hozzászoktam, és megismertem 25 év alatt, amióta együtt vagyunk.......(talán kis irigységet, és féltékenységet véltem felfedezni a szemében, és a mosolya mögött....)

És elérkezett 18 óra, amikor is kezdetét vette az ÜNNEPSÉG........

A szalon vezetője Csapkai Julianna köszöntötte a résztvevőket, megjelenteket.....
Elmondta, hogy  5 éve működik a RELAX SPA Életmód és Fogyasztóközpont, és eddig még nem volt erre példa, hogy versenyt hirdessenek egy átváltoztatjuk programra.......
Egyszer csak "kipattant" , hogy kellene egy ilyen "megmérettetést" létrehozni........
És láss csodát........megtörtént..........sok-sok jelentkező közül 6 személyt kiválasztottak, akikkel elbeszélgettek.....(ez a blogban olvasható)
és a 6-ból KETTŐ...... maradt......Csilla és én.....
Nagyon hálás vagyok a sorsnak, vagy az "égieknek", vagy az "angyaloknak", vagy megmagyarázhatatlan "földöntúli" erőknek........(nevezzük bárminek)
de leginkább SZERENCSÉNEK!!!!!!..., hogy én ezt kaptam,......MEGNYERTEM !!!!!!!

Általa nagyon sok kedves embert ismerhettem meg!!!!!.....GAZDAGABB LETTEM AZ Ő ISMERETSÉGÜKKEL, MEGRAGADÓ SZEMÉLYISÉGÜKKEL, MONDHATNI A BARÁTSÁGUKKAL.........(ha én mondhatok ilyet,)

Először is azért, mert "kiragadott" a szürke hétköznapok taposómalmából !!!!!!
Másodszor, mert kezeléseket, útmutatásokat kaptam a mindennapi élethez........(diéta, egészségesebb életmód.....)
Mert volt heti program!!!!!
Mert volt kényeztetés !!!!!
Mert volt izgalommal teli várakozás.......minden új kezelés előtt, mivel nem ismertem a dolgot, milyen lesz, hogy fogok én, hogy fog a "kezelő személyzet" rám reagálni.......(dicséret..., "szidás"..)
És újra és újra a tapasztalatok átbeszélése......

Az ünnepségen ismert személyiségek is részt vettek, mint Kertész Zsuzsa, TV bemondó és műsorvezető, aki  a szalon elismerő oklevelét adta át, és Opitz Petra, „Barátok közt” kis művésznője aki a Garai Gábor által a  MATIS szponzorcég ajándékát adta át.....
És természetesen az EMPORIUM- AURA  divatcég képviselője Csapkai Ildikó, akitől a kiválasztott ruhakollekciót kaptuk ajándékba........(erről majd árulkodjanak az elkészült képek !!!)

És mindennek tetejére a HAB A TORTÁN............: Nemes Gábor fotós, aki a remek fényképeket készítette.........ELŐTTE.......és......UTÁNA !!!!!!!
Azt hiszem én már csak az utána készült képeket fogom nézegetni...........mert összesen 5 kg fogytam és összesen 10 cm-et karcsúsodtam.

KÖSZÖNÖM :

RELAX-SPA dolgozóinak :

Csapkai Julianna       szalonvezető, tulajdonos
Csicsely Katalin         dietetikus
Opitz Adrien             mesterkozmetikus
Farkas Kata              cellulit masszázs
Mózes Csaba            gyógymasszőr
Duka Anikó              Ma-uri masszőr

Pintér Éva és Studer Kati fogyasztó asszisztensek 

Treplán László   mesterfodrász
Kucsera Éva       újságíró
Nemes Gábor     fotóművész

Szponzorok :

Calivita táplálék-kiegészítő               Tátrainé, Szilágyi Ágnes
Matis  kozmetikai termékek             Garai Gábor
Emporium-AURA ruha kollekció       Csapkai Ildikó




KÖSZÖNÖM................KÖSZÖNÖM...............KÖSZÖNÖM.......!!!!!!!!!!!!!!!

Ruhapróbáltunk

Elkezdődött az utolsó hét

Márti

Nagyon gyorsan repülnek a napok. Kettős érzéssel küzdök. Egyrészt minden kezelés egyre jobban esik, ezért mindig várom a következőt, de közben húznám is az időt, mert olyan gyorsan a végére érünk. Ma Alpháztam és anticellulit masszázson voltam. Mindkettő a kedvenceim közé furakszik. Kati már mosolyog rajtam, mert a legtöbbször fájdalmas és kínzó anticellulit masszázs nekem jól esik. Kellemes még a „gyötrés” is. Mosolyogva mondja, hogyha ilyen jól bírom, akkor már-már pályát is válthatnék, mert fakírként egészen jó karrierem lehetne.

Cellulit masszázs - Narancsbőr ellen

Alpha Spa System- Gyors fogyás

   

...és mennyivel jobb így...

   

Gyógymasszázson is voltam

Csilla

Alpha Spa System- Gyors fogyás

 

Cellulitmasszázs- narancsbőr ellen

CaliVita - táplálékkiegészítő

Csilla

A kezdeti állapotfelmérő vizsgálaton kiderült, hogy a legtöbb emberhez hasonlóan az én szervezetem is többféle vitaminból és ásványi anyagból hiányt szenved. Az elhízásomért nagymértékben felelőssé tehető a pajzsmirigy-alulműködésem, ezenkívül magas a koleszterinszintem, hajlamos vagyok a cukorbetegségre, gyenge az immunrendszerem és túlzottan magas a stressz faktor az életemben.
Mivel a szépség egyik alappillére az egészség és az állapotfelmérés során feltárt problémáimat kezelni kellett, ezért az "Átváltoztatjuk" program keretein belül 3 féle táplálék kiegészítőt kaptam a CaliVita-tól, amelyeket hetek óta szedek és a közérzetem nagyon kiegyensúlyozott.  
A "Spirulina Max" egy fehérjében és sejtekben nagyon gazdag algakivonat, melynek jód és káliumtartalma hozzájárul az anyagcsere optimális működéséhez és normalizálja a csökkent pajzsmirigyműködést. Ennek hatására beindult a fogyás a szervezetemben és amióta a rám rakódott kilók elkezdtek leolvadni, már sokkal jobban érzem magam. Eddig fel se tűnt, hogy a pajzsmirigy problémáim miatt lett nehézkes minden, de most úgy érzem megszűnt a korábbi elnehezülés és energiával telinek és jól működőnek érzem a testem. 
A "Vital A" - Az állapotfelmérés utáni beszélgetésen megtudtam, hogy az A vércsoport - a szív- és érrendszeri megbetegedésekre való hajlama miatt - optimális étrendje inkább növényevő, mint húsevő kellene legyen. A korábbi étkezési rendemben - nem tagadom - nem figyeltem erre, és az állapotfelmérésen ki is derült, hogy mi mindent hiányol a szervezetem.
A téli időszakban sokkal nehezebb úgy táplálkozni, hogy a szervezet minden szükséges vitamint és ásványi anyagot megkapjon, ezért ez a komplex táplálék kiegészítő segíti szervezetem optimális vitamin ellátottságát, és ezáltal a kívánt egészségi állapot elérését. Ugyanis a "Vital A" vitaminkomplex kifejezetten az A vércsoport igényeinek megfelelően tartalmaz vitaminokat és gyógynövényeket, ezzel segítve az A vércsoportban leggyakrabban előforduló betegségek megelőzését. Mivel jól érzem magam a bőrömben és bevált a vércsoportnak megfelelő táplálkozás és vitamin pótlás, ezért az "Átváltoztatjuk" program után is folytatni fogom. 
A "Super Soya Lecithin" ahogy a neve is mutatja lecitint tartalmaz, mely fontos szerepet játszik szervezetünk egészséges működésében. Én ezt a készítményt kifejezetten a magas koleszterinszintem miatt kaptam. De ezen kívül a lecitin jótékonyan hat az idegrendszerre, a memóriára, a koncentráló- és a stressztűrő képességre, szerepe van a zsírbontásban, elősegíti a máj méregtelenítését, tisztítja az érfalakat stb. Nehéz egy komplex rendszer egyetlen elemét kiemelni, azt viszont érzem, hogy kisimultabb vagyok, amióta szedem a lecitint és fittebbnek érzem magam. A hétköznapi kihívások (munka, gyerek, háztartás) kevésbé viselnek meg, mint korábban.

Márti

Gépi nyirokútmasszázs

Ismerőssé és megszokottá váltak a kezelések. A nyirokútmasszázs már nem tartogat újdonságot, viszont kellemes és bizsergető. Öröm így fogyni, bár néha még kicsit hihetetlen, hogy ennyi kellemes dolog hatására fogyni, változni fogok. Jó a kezelés és jó az a cél, ami a szemem előtt lebeg.

Masszázs Csabival

A kimerítő és fárasztó napok után jó ellazulni a masszázsasztalon. Az alapos és tapasztalt kezeknek háló gyógyítóan hat minden mozdulat, minden pillanat. Az izmok fáradtságával együtt az általános elnehezülés is elmúlik, frissen indulok útnak hazafelé, még akkor is, ha mozgalmas nap van mögöttem. Csabi nagyon jól masszíroz, megfiatalodom általa. Igaz, most a gondolataim már a fodrásznál és a ruhapróbánál járnak. Nagyon kíváncsi vagyok.

Gépi nyirokútmasszázs

Nincsenek már felfedezések, nincs szenvedés. Eltűnt az újdonság varázsa és rémülete is. Megszerettem és megszoktam mindent. A kezelés jólesik és csinálom rendületlenül a kitűzött cél elérése érdekében.

Kozmetika

Sajnos, egyre közelebb van a vége. És bennem ott az érzés, hogy folytatódhatna még, csinálnám még, de jó is ez így. Mindezen érzések mellé társult Adrien kényeztető csokoládé kezelése. Arc- és dekoltázs masszáz csokoládéval, édes csokoládéfelhőben. Amint meglepődtem, hogy nem kezdtem el vágyakozni a csokoládé után, egyszerűen élveztem az édes illatos és a kellemes érintéseket. A kezelés után még az eddigieknél is fantasztikusabb és érezhetően finomabb lett a bőröm és a dekoltázsom.

Csilla

Alpha Spa System

Már rutinos vagyok, és nagyon szeretem, mert ebben a gépben lehet pihenni, ellazulni, kikapcsolni. Főleg, hogy ezen a héten odakint nagyon hideg volt, annyira jó volt majdnem egy órát a jó meleg gépben tölteni és izzadni, ráadásul kalóriát veszíteni.

Cellulit masszázs

Legutóbb nagyon nehezen viseltem a köpölyözést, ezért most előre "rettegtem" a kezeléstől. Kata felajánlotta, hogy ha úgy érzem, nagyon fáj, ha nehezen viselem, és ha nehezen gyógyulnak a kékes foltok a bőrömön, eldönthetem, hogy akarom-e, hogy továbbra is narancsbőr elleni masszázst végezzen rajtam, vagy csinálhat valami mást, valami kímélőbbet. Úgy döntöttem, hogy mégiscsak kibírom még egyszer, mert ha más masszázst kapok, azzal nem érjük el a kitűzött célt, vagyis a narancsbőr halványítását. Meglepődtem magamon, hogy a mostani alkalommal sokkal jobban bírtam. Nem fájt annyira. Talán az ilyen rendszeres masszíroztatással hozzá is lehet szokni a zsírtörő mozdulatok okozta fájdalomhoz. Ez volt a 3. alkalom és nemcsak jobban bírtam, hanem nem is lettem már kék-foltos, mint előző két alkalommal. Ráadásul igen hatékony, mert így 3 kezelés után is, láthatóan kisebb a narancsbőrös terület és már nem olyan mélyek a narancsbőrös lyukacskák sem.

Kozmetikus

Adrien meglepetésnek szánta, azaz nem akarta előző héten elárulni, hogy mit tartogat mára: tiszta kényeztetés következett. Csokis arcradír, csokis olajos arc- és dekoltázsmasszázs, csokis krém. Nagyon finom csoki illatú felhő lebegett fölöttem, ahogy a kozmetikus ágyán becsukott szemmel feküdtem. Igazi kényeztetés volt minden mozdulatban, és a kellemes csoki illat így 4 hét után eszembe juttatta ezt a finomságot, amit már ilyen sok ideje nem ettem. Majdnem elcsábultam, de tudtam, hogy ezek most csak krémek és illatok, és a szalonból kilépve nem rohanhatok be egy csokiboltba, mert eddig már olyan szép eredményt értem el a fogyásban, hogy ezt most egy kocka csokival sem rontanám el!

Gépi helyi kezelés

Elég jól bírom már ezeket az izommozgató tappancsokat, és mindig egyre erősebbre állítjuk a gépet, hogy tényleg a lehető leghatékonyabban működjön a problémás területeimen. A combjaimra már kevesebbet, a hasamra pedig több tappancsot teszünk, mert onnan még fogynom kell.

Gépi helyi kezelés

Amikor pénteken megérkeztem a szalonba, örömmel meséltem el mindenkinek, hogy most először tudtam teljesen begombolni magamon a kabátomat, amivel a program kezdete óta járok ide, de eddig igencsak szűk és összegombolhatatlan volt. Nagyon kíváncsi vagyok a végső centis mérésre, mert már nadrágok és ez a kabát is látványosan jelzik a változást. A tappancsok most is a hasamra kerültek. Centiméterről centiméterre haladok.
 

Masszázs Csabival

Kényeztető masszázsból semennyi se elég. Ezúttal egész testre kiterjedő masszázst kaptam.  Csabi a lábammal kezdte, végigmasszírozta a  vádlimat, combomat, majd több időt szánt a derekamra, a hátamra és a nyakamra, mert az ülőmunka miatt ezeken a területeken mindig akadnak beállt gócok. Két ponton a nyomkodás hatására fájt is egy kicsit, de úgy érzem ezek a masszázs végére szépen kilazultak. Nagyon jól éreztem magam a masszázs közben és utána is.

Mérlegelés

Márti

A kezdeti jó eredmények után ma egészen megdöbbentem, hogy a mérleg nem kevesebbet, hanem picivel többet mutatott. Nem igazán értem, hogy mi történhetett – talán a két mérleg másként mér, mert korábban egy másik mérleget használtunk. Rosszul esett, hogy úgy tűnhet, nem veszem komolyan a feladatokat és a szabályokat. Pedig tényleg nem bűnöztem, nem sumákoltam, sőt éppen azért volt lelkiismeret furdalásom, mert átestem a ló másik oldalára és nagyon keveset ettem. Beszélgettünk egy kicsit és kiderült, tévedésben voltam. Akkor pláne nem fogyok, ha keveset eszem vagy éhezem. Nem gondoltam, hogy a diéta okoz majd problémát, mit nekem, legfeljebb nem eszem, azonban, mint kiderült ez nem ilyen egyszerű. Sokkal fontosabb, hogy megtaláljam az arany középutat. Se sok, se kevés. Az étrendben legyen rengeteg zöldség és rost. Most még jobban odafigyelek, és még jobban betartom a szabályokat.

Csilla

Nagyon fontos dolog a rendszeres mérlegelés, azonban kissé megdöbbentem, mert ma kicsivel többet nyomtam, mint 2 nappal ezelőtt. Pedig nem bűnöztem, mindent pontosan betartok. Én annak tulajdonítom ezt a "pluszt", hogy most más szobában, más mérlegen mértünk és ezúttal volt rajtam egy szivacsos melltartó és egy póló, míg korábban mindig meztelenül mértünk. Úgy éreztem, hogy a dietetikus azt gondolja, hogy "csaltam" az ételekkel, de nem! Mindenesetre jó volt ismét beszélgetni és már az is szóba került, hogy később a kívánt súly megtartásánál mire kell odafigyelni, hogy lehet majd ismét csipegetni a hagyományos (nem diétás) ételekből. Igen, csak csipegetni, mivel a korábbi ételekre és korábbi rendszertelen és egészségtelen étrendre való teljes visszatérés minden leadott kilót visszahozna. De ezt én ugye nagyon nem szeretném! Korábbi fogyásaim után a megtartásban voltam "gyenge" és vissza"jojóztam” magamra mindent. Remélem, ezúttal sikerül megtartani a súlyom. Cs. Kati, a dietetikus nagyon jól megmagyarázta mindennek a hatását és okát. Nagyon jól rendbe teszi a fejemben a dolgokat.

A szépség forrása az egészség- CALIVITA

Márti

Az állapot felmérés során, kiderült, hogy szervezetemet nagyon megterhelik a lerakodott méreganyagok, a nagy mennyiségben megszaporodott paraziták, bélgombák, amik szervezetemben puffadást, és az elsavasodást eredményezik. Így immunrendszerem gyengeségét erősíteni kell vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ezek alapján kaptam meg a CALIVITA táplálék kiegészítőket, amelyek tisztítják és méregtelenítik a szervezetemet a kórokozóktól, és feltöltik ásványi anyagokkal valamint vitaminokkal. El is kezdtem szedni a vércsoport szerinti komplex multi vitamint és a béltisztítót, és egy GREEN CARE-t (lucerna kapszula), amely megkönnyíti a testem méregtelenítését és regenerálódását, lúgosítását, leköti a gyomorsavamat, ami nagyon gyakran gyomorégést okozott, valamint elősegíti a vitaminok könnyebb felszívódását. Máris könnyebbnek és egészségesebbnek érzem magam.

Csilla

Az állapotfelmérésen kiderült, hogy szervezetem többféle vitaminból és ásványi anyagból is hiányt szenved. Gondot okoz a pajzsmirigy-alulműködés és a magas koleszterinszint. Ha nem változtatok életstílusomon hajlamot mutatott a cukorbetegségre (családomban volt rá példa). Gyenge az immunrendszerem és az életemben magas a stressz faktor. A CALIVITA-tól háromféle táplálék kiegészítőt kaptam. El is kezdtem szedni a vércsoportomnak megfelelő komplex táplálék kiegészítőt, amely a vércsoportom szerint tartalmazza a megfelelően vitaminokat, ásványi anyagokat és gyógynövényeket. A Spirulina Max algakivonat, jód- és káliumtartalma hozzájárul az anyagcsere optimális működéséhez és normalizálja a csökkent pajzsmirigyműködést. Magas koleszterinszintem miatt a Super Soya Lecithin szedését kezdtem el. A lecitin fontos szerepet játszik szervezet egészséges működésében és jótékonyan hat az idegrendszerre, a memóriára, a koncentráló- és a stressztűrő képességre, szerepe van a zsírbontásban, elősegíti a máj méregtelenítését, tisztítja az érfalakat, erősíti a szívizomzatot, csökkenti az ízületi fájdalmakat, gátolja a puffadást és csökkenti a hajhullást. Egyre jobban érzem magam a szedésük óta!

Helyi Gépi Kezelés

Most már rutinos vagyok

Ismét gépi kezelés és ismét az Ultratone Futura Pro. Márti és Csilla az első kezeléshez képest már rutinosan és magabiztosan érkeztek.

Márti

Egyre magabiztosabban érkezem a szalonba, mivel most már tudom, hogy egy-egy kezelés alkalmával mire számíthatok. A tappancsos gépi fogyasztás nem hozott már új élményt. Nem lett rosszabb és nem lett jobb, mint volt, csak egyre magasabb fokozaton bírom a „sportolást”. Nem csak lelki szemeimmel, hanem a tükörben is már látom, hogy alakul a testem, változom, és egyre csinosabb vagyok. A férjem meg is jegyezte a változást.

Csilla

Erősebben működött a „tappancsos” gép. Enyhébb és határozott stimulálások váltották egymást és olykor, egy-egy hirtelen váltásnál, meg is ijedtem, annyira a testembe "mart". Ami viszont jó, hogy gép mindenféle mozgása gyorsan megszokható. A kedvenc mozdulatsorom az, amikor masszírozó kezeket, illetve amikor rezgő izommozgatást érzek. Olykor kívülről is látható volt, hogy a gép egy-egy ponton látványosan mozgatja, rezegteti az izmaimat.

Kozmetika

A rendszeres és szakszerű arc- és dekoltázs ápolás eredményei már láthatóak, de jut idő a kényeztető masszázsokra is, amelyek a bőr „belső ragyogását” erősítik.

Márti

A kozmetikai kezelés fenomenálisan jó volt. Igazi kényeztetés testnek és léleknek. A finom és feszesítő krémek valóban jót teszek a bőrömnek, táplálják és selymessé teszik. Eltüntetik a finom ráncaimat. A frissítő arc- és dekoltázs masszás a nap fénypontja.

Csilla

A menetrend már ismerős: arcradírral kezdtünk, majd azt követően Adrien tápláló krém és ultrahangos készülék segítségével különböző hatóanyagokat juttatott az arcbőröm mélyebb rétegeibe. Nagyon élvezetes kezelés volt és mely közben ezúttal el is tudtam lazulni. Ezután isteni arc és dekoltázsmasszázsban volt részem. A kényeztető kezelés végén teljesen felfrissülve, kipihenten szálltam ki a kozmetikus székéből és kitűnően éreztem magam.

Gyógymasszázs

Márti

Az első „Csabi-masszázs”, azaz gyógymasszázs nagyon finom, ellazító, fellazító és frissítő volt. Nem találok szavakat, amelyekkel leírhatnám, mint éreztem. Még sohasem voltam gyógymasszázson. Kellemes boldogság vett körül és ez a boldogság megmaradt a masszázs utánra is. Nyugodtnak, kisimultnak és könnyűnek éreztem magam. Letettem vállamról a nehéz súlyokat, amit nap, mint nap cipelek. Nagyon megszerettem a testmasszázst is, mint kényeztetést, de szerintem ezzel mindenki így van. Imádom a kényeztető masszázsokat és ez az volt a javából.

MA-URI masszázs Anikóval

Csilla

Ismét egy újdonság az életemben. Ilyet korábban még sohasem tapasztaltam. Ez a masszázs egy isteni kényeztetés! Az érzést leírni nagyon nehéz, valóban érezni kell! A gyengéd lágy masszírozó- és a könnyed simogató mozdulatoktól könnyű ellazulni - bár nekem így most elsőre csak a masszázs második felére sikerült ellazulni, mivel az elején, sajnos, a rajtam végzett mozdulatokra figyeltem, nem magamra. Anikó olyan lágyan mozgott körülöttem, mintha a kellemes, megnyugtató zenére lassan, elegánsan "táncolt" volna. A masszázs végén megtudtam, mire is szolgál ez a fajta masszázs: az energiablokkok helyét határozza meg, és oldani próbálja azokat. A masszázs végére a masszőrben összeáll a "kép" a vendég "belsőjéről", lelkiállapotáról. Anikó megosztotta velem, hogy mit érzett, és ismét egy jó kis szóbeli utazáson vehettem részt - befelé, Önmagam felé.

Gépi nyirokútmasszázs

Csilla

Hiába az első alkalom, máris a kedvencem lett! A kezelés abból áll, hogy egy csizmaszerű szerkezetet húztak a lábaimra, majd a derekam köré is került egy vastag övszerűség. A gép bekapcsolása után levegővel töltődött fel az egész szerkezet, az érzést leginkább a vérnyomásmérő működéséhez tudom hasonlítani. Jól összeszorított mindenhol. Volt, hogy úgy éreztem, mintha egy nagy kígyó szorongatna és össze akarna roppantani. Na jó, azért nem volt annyira monoton a dolog, mert a gép egy előre meghatározott program szerint különböző helyeken masszázsszerűen szorított és engedett el. Miután a program véget ért úgy éreztem, hogy a sok összenyomás hatására máris sokkal csinosabb és vékonyabb vagyok mindenhol a kezelt területeken: deréktájékon és a lábaim. Nagyon tetszett, jó érzés volt!

Márti

  

Szeretem, ahogyan a gép megszorongat, ahogy érzem az egész testem. Nem csak ismerős lett az érzés, hanem várt is. Jó lenne rendszeresíteni a jövőben is és újra és újra átélni. Maga a kezelés is nagyon jó, de a felfrissülés és feszesség még jobb. Minden alkalommal megfiatalodik a testem és ezzel együtt a lelkem is.

Cellulit masszázs

Csilla

Az első ilyen masszázs után a combomon erős lilás foltok jelentek meg és fájtak is 2 napig. Utána már nem fájtak, csak ott voltak és nem is múltak el a következő masszázsig, 1 hét alatt. Nem nagy kedvvel feküdtem fel a masszázsasztalra, de hát eltelt egy hét és újra következett egy újabb cellulit masszázs. Ezúttal kicsit rosszabbul viseltem, mint a legelső alkalommal. Most valahogy úgy éreztem, hogy mintha érzékenyebb lenne a bőröm és kevésbé bírná az erős beavatkozást, azaz a zsírsejtek kézzel- és köpöllyel való kipukkasztását. De hát valahogy ezt is kibírtam, viszont valóban többször panaszkodtam Katának, ha nagyon kellemetlen érzés volt a combom belső vagy külső oldalán. Ahol több volt a zsír, ott kevésbé fájt. Végig arra gondoltam, hogy ez az a része a kezeléseknek, ahol a szép sima, narancsbőr mentes bőrért meg kell szenvedni. Tényleg szenvedni kell a szépségért… Közvetlenül a masszázs után most is úgy láttam, mintha a bőröm sokkal lyukacsosabb, narancsbőrösebb lenne, mint volt, de ez abból adódik, hogy a zsírsejtszéttöréssel valóban felpuhulnak és a bőrfelszínhez közelebb kerülnek a kiürítendő zsírsejtek. És ugye sokat kell inni, hogy ezek a nyirokkeringéssel távozzanak is.

Márti

Tudom, illene panaszkodni, mert nem egy kellemes kezelés, de én egyre jobban élvezem. Minden apró kellemetlenség arra utal, hogy él a testem és változik, és én semmi másra nem vágyom, mint erre a változásra. Minden sejtemben érzem a megújulást és ez nagyon jó érzés.

Alpha Spa Sysytem

Csilla

A szokásos jó érzés, lassan egészen megszokom. A legkellemesebb minden kezelés közül, mert itt nem fáj semmi, nem „kínoz” senki. Csak feküdni kell a jó melegben és lehet közben pihenni, relaxálni, szundikálni.

Márti

Mintha évekkel ezelőtt lett volna, hogy aggódtam, hogyan bírom majd a kezelést a meleg kapszulában. Jelentem, egyre jobban megszeretem. Kellemes a nap végén belefeküdni, kicsit pihenni és izzadni. Biztos az is fokozza az élményt, hogy beköszöntött a nagyon borús, hideg idő és most még jobban esik a kellemes meleg.

Kozmetika – Arc- és dekoltázsmasszázs féldrágakövekkel

Márti

Remek ez a hét, mert még egy kozmetikai masszázst kaptam, csak most féldrágakövekkel. A kozmetikai drágaköves masszázs új élmény volt. Először nem tudtam elképzelni, milyen érzés lesz a kövek érintése, azt hitem, hogy hideg vagy szokatlan, de nem csak finom volt, de energetizált is. Az arcom és a dekoltázsom egészen kipirult tőle. Elmondhatatlanul jó érzés volt. Olyan frissen indultam haza, mintha nem is egy zűrös munkahét végén lennék, hanem egy pihentető nyaralás után.

Csilla

Semmi kellemetlenség, még a legapróbb sem, csak kényeztetés. Valódi  "csoda", amely felülmúlta a várakozásaimat: Adrien kellemes meleg méz illatú olajjal masszírozott és közben bizonyos időközönként, párosával különböző féldrágaköveket is alkalmazott a masszázs során. A kövek az arcommal való első érintkezéskor hidegek voltak és odavonzották a gondolataimat, ahová épp először a meleg bőrömre tette őket. Nagyon kellemes érzés volt. A masszázs során sikerült életemben először teljesen ellazulnom, úgy hogy nagyon könnyűnek éreztem a kezeimet és a lábaimat is, mintha nem is lennének! Kb. 30 percig tartott a masszázs, de nem éreztem az idő múlását, csak élveztem hosszú időn keresztül a meleg kezek és hűvös kövek érzetét a bőrömön.

Fodrász

Márti

 
Találkoztunk a fodrásszal, Treplán úrral. Elmondtam, hogy pink és nagyon fiús frizurát nem szeretnék. A férjemnek nem tetszik a rövid haj és éppen emiatt növesztem most is. Végül abban maradtunk, hogy vágni kell a hajamból, mert a vége nagyon töredezett, és a jelenlegi vörös hajszínemet valami másra cseréljük, de az biztos, hogy nem pink lesz és nagyon rövid sem.
Csilla
Nagyon örültem, amikor a fodrász azt mondta, hogy az én hajszínemen nem kell változtatni, mert jó és illik hozzám. Csak a fényesítés miatt színez valamivel, de a szín az marad. A fazont nem beszéltük meg, de egy újabb formát kialakít majd, ami nem lesz túl rövid. Nem szeretnék nagyon rövid hajat, mert ismét növeszteni szeretném. Új fazonra viszont nagyon vágyom, mert a mostanit sajnos nem bírom kezelni úgy, hogy mindig szépen álljon, ahogy én szeretném.

Gépi helyi kezelés

Az Ultratone Futura Pro egyedülálló arc- és testformáló készülék, amely a mért adatok alapján, figyelembe véve a vendég nemét, korát, súlyát, testalkatát valamint a problémás területeket, személyre szabott kezelési tervet javasol. A kezelés kedvező hatással bír mind a kötőszövetekre, mind a zsírsejtekre, mind az izomzatra, alkalmas karcsúsításra, alakformálásra, celullite kezelésre, azonnali méretcsökkentésre, szülés utáni regenerációra, izomtónus fokozásra. Helyi gépi fogyasztás

Márti

A "tappancsos " kezelés kellemes, bizsergető, de kicsit furcsa érzés volt. Még soha életemben nem volt részem hasonlóban. Hatóanyagok felkenése után feltették rám a tappancsokat a kritikus helyekre, majd elkezdett dolgozni a gép. Rendesen átmozgatta izmaimat és minden porcikámat. A kezelés felért egy nagy, egész testet átmozgató edzéssel izomláz nélkül, mivel a program vége egy nyirokmasszázzsal ér véget.

Csilla
Combomat, hasamat, csípőmet és derekamat elől, oldat, hátul nedves tappancsokkal rakták tele, amelyek egy változatos program szerint különböző mozgásokat végeztek. Nehéz leírni, milyen érzés is volt. Néha azt gondoltam, hogy egy erős határozott kéz masszíroz, olykor tűszúrásszerű érzésem volt és volt úgy, hogy azt éreztem, az izmaimat és a bőrömet elhúzgálják a testemmel ellenkező irányba. A kezelés egy pillanatig sem fájt. Nagyon jó volt érezni, hogy vannak izmaim, még ha jól el is rejtve a hájjal fedett problémás területem alatt, és ezek a kezelés alatt mind-mind megmozdultak. Attól tartottam, hogy ebből bizony izomláz is lesz másnapra, de megnyugtattak, hogy a nyirokkeringető levezető program miatt ezt kiküszöböljük.
    

Gépi nyirokútmasszázs

A megviselt lábak kezelése nem csak a lábaknak, de az egész testnek felüdülést jelentenek. Méregtelenítés és salaktalanítás mellett a kezelés hatékony a visszér és a narancsbőr megelőzésében és kezelésében. A modern technika segítségével gépi úton is elvégezhetjük azt a masszázst, amely segít mindezen problémák megelőzésében, megszűntetésében.  Itt kattinthat: Helyi gépi nyirokútmasszázs

Márti
Egy hatalmas csizmába kellett „bedugni” a lábam. Kellemes, bizsergető érzés volt, sőt olykor még mókás is. A gép levegőt pumpál a „csizmákba” illetve a „haskötőbe”, ezáltal ritmikus nyomáshullámok keletkeznek, melyek a láb legalsó pontjától kiindulva a bokán, az alsóvégtagon és a combokon keresztül eljut egészen fel a csípőig, majd a hasig. A masszázsnyomások – változtatható időközönként és erősséggel – periódikusan, ritmikusan követik egymást – ennek hatására megindul a nyirokáramlás, amely kiviszi a szervezetből a salak- és méreganyagokat, valamint a lebontott zsírokat. Szinte az egész kezelés alatt kuncogtam. A végén felfrissülve szálltam ki a gépből, a lábaim megfiatalodtak.

    

Csilla

Narancsbőr elleni masszázs – anticellulit kezelés

A kezelés nem komplett masszírozás, csak az érintett területek kerülnek kezelés alá. Kiegészítő eljárásként köpölyt alkalmazunk, egyénre szabottan. A masszázst és a köpölyözést követően kiürülnek a szervezetben lerakodott salakanyagok és a felgyülemlett kötőszöveti nedv és nyirokfolyadék áramlása is beindul és a vérkeringés és a bőr felszín javulását biztosítja.  A narancsbőrt a meglazult kötőszövet, zsír és a felhalmozódott anyagcseretermékek összessége alkotja. A cellulitis állománya, minősége változó, mindig egyéni.

Itt kattinthat:

Anticellulit kezelés Márti

    
Cellulit masszázs és "köpölyözés" sok jó és egy kis rossz. A masszírozós része kellemes volt, a köpölyözés pedig elviselhető 1-2 pillanatot leszámítva. Az eredmény viszont szenzációs. „Könnyebb" lettem, felfrissültem, jóleső érzés töltött el. Másnap a combomon, egy-két helyen gyenge izomlázat éreztem, de a jobb oldali forgóm, ami több hete éjszakánként annyira fájt, hogy nem tudtam tőle aludni, most nem fáj, sőt egészen jól aludtam az éjjel.
Csilla

    
Kata szólt egy hete, hogy a cellulitisz-száműző masszázs nem a legkellemesebb masszázsfajta, mert a zsírsejtek széttörése fájdalommal is jár, valamint a köpölyözés a bőrön lilás foltokat, véraláfutásokat okozhat. A figyelmeztetés nem volt hiábavaló: éreztem a combom minden négyzetcentiméterén a letapadt zsírokat, de kibírható volt. A szépségért ugye meg kell szenvedni. Kata kedves volt és mondta, hogy szóljak, ha túl erősnek érzem és akkor finomabb mozdulatokat alkalmaz, de az eredmény elérése érdekében ezeken a területeken a "simogatás" nem elég. Igyekeztem hősiesen bírni a kellemetlenségeket. A kézzel és a köpöllyel fellazított zsírsejtek a nyirokkeringés segítségével jutnak ki a szervezetből, de ehhez sokat kell inni. Kb. 3,5 liter vizet naponta. Nagyon szeretem mindegyik kezelést, mert mindig elmondják, hogy mi történik velünk, mi mire jó, mi miért van, hogyan kellene lennie, stb. Nagyon sok hasznos tanácsot kapok: a heti testradírt és a dörzsi kesztyűt is be fogom vezetni a problémás területekre. Miután vége lett a masszázsnak, minden mozdulatommal éreztem, hogy itt ma valóban történt valami.

Ma-Uri Masszázs

A MA-URI masszázs áramló mozdulatai az óceán hullámzását idézik, kicsit a víz hullámai között érzi magát a vendég. A masszázs a teljes emberhez szól. Nemcsak a csont, a hús, a bőr, a szőr, az ízületek, de az érzelmek és a lélek szintjén is segítséget nyújt...

Ide kattinthat: Ma-Uri Masszázs

Márti
A Ma-Uri masszázst egyetlen szóval lehet jellemezni. Fantasztikus. Nagyon-nagyon finom volt. Leírni nem is lehet, ezt érezni kell. Tökéletes kényeztetés. Szuper volt! Azt hiszem, hogy bármeddig képes lennék „elviselni”.

Márti

Gyógymasszázs

A masszázs az egyik legősibb természetes módszer, a betegségek megelőzésére és gyógyítására.
A svédmasszázs képezi az európai masszázs alapját és a legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. Alapfogásaival (simítás, dörzsölés, gyúrás, ütögetés, rezegtetés) és a fogásokon belüli változatossággal teszi egyedivé és népszerűvé ezen masszázsformát. Az orvosi masszázs során is ezen fogások segítségével végzik a gyógyító célú kezeléseket a mozgásszervi megbetegedésekben.
Fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását.
Általában az első alkalom után enyhe, kellemes izomláz érezhető.

Ide kattinthat: Gyógymasszázs

Csilla
Ülő munkát végzek, van egy kis hátgerincferdülésem, rosszul tartom a hátam ülés közben, nem sportolok, nincs hasizmom, ami egyenesen megtartana, így hát épp jól jött egy alapos hát, derék és nyakmasszázs. Voltak pontok ahol fájt is, mert annyira be volt állva, de a masszázs végére Csabi ügyes keze nagyon szépen fellazított mindent. Azt is meg kell említenem, hogy nagyon jó hangulatban telt ez az idő. Csöndes, zenés relaxálás helyett végig beszélgettünk, és nagyon "talált a szó", hiszen azonos az értékrendünk, hasonlóképpen neveltek stb. A masszázs végére teljesen felfrissültem, nem volt már feszült  a nyakam és a hátam és egy csodálatos embert ismertem meg Csabi személyében. Mostanig 2 nap telt el a masszázs óta és még mindig izomlázas a hátam, de legalább érzem, hogy "történt valami" velem. Kellemes jó érzés.

Dietetikai tanácsadás

A személyre szabott táplálkozás nagyon fontos az egészség és az optimális testsúly megőrzéséhez. A különféle ételeket és italokat az optimális arányban és mennyiségben kell fogyasztani az életkori sajátosságoknak, a testalkatnak és az életmódnak megfelelően. Táplálkozás-tanácsadás – Dietetika

Márti

Először a dietetikussal találkoztunk és beszéltük meg a diétát. Sok fontos dolgot tudtam meg arról, hogy mit miért kell elhagyni (pl. a cukrot,) vagy éppen mit mivel célszerű fogyasztani. A „Fogyasztó fázis” útmutató mellé receptes füzetet is kaptunk, hogy könnyebb legyen a dolgunk és változatosabb az étrendünk. Nem lehetetlen feladat és úgy érzem, egyszerű lesz betartani a szabályokat. Változtatnom kell néhány dolgon, de hiszem, hogy megéri.

Csilla

Még soha életemben nem volt dolgom dietetikussal, és úgy képzeltem el a javasolt diétát, hogy íztelen élet vár rám csírákkal, tofuval és szénsavmentes ásványvízzel. Szerencsére, ezek az ételféleségek szóba se kerültek, sőt, nagyon sok mindent ehetek, ráadásul változatosan. Megértettem, hogy szükséges a magasabb fehérjebevitel és a szénhidrátok csökkentése. Annyira egyszerűnek és kivitelezhetőnek tűnt a diéta, hogy azonnal belevágtam, pedig az elvárások szerint még egy hétig „bűnözhettem volna”. Az étrendi változtatások már most -2kg-ot eredményeztek. Nagyon boldog vagyok és minden ledobott gramm tovább motivál!

Alpha Spa system

Az Alphamasszázs számos élettanilag kedvező hatással bír és jól használható a kívánt alak elérésében is. A test hőszabályozása és azon belül az izzadás fontos szerepet játszik a szívműködés és az anyagcsereszint jelentős növelésében. Az izzadság kiválasztása energiát fogyaszt, mely energia kalóriákban mérhető. Egy közepesen „hőre edzett” személy könnyen ki tud izzadni 500 gramm nedvességet, így felemészt legalább 300 kalóriát. Ez annyi energia felhasználásának felel meg, amennyit 3-4 km futással érhetünk el! Egy magasan „hőre edzett” személy 600-800 kalóriát is ki tud izzadni magából negatív mellékhatások nélkül, amely 5-9 km futásnak felel meg, így testében gyors és hatékony fogyás indul meg. De ne felejtsük a megfelelő folyadék bevitelt! Gyors fogyás: Alpha Spa System

Márti
Tartottam az Alpha Spatól, mert nem bírom és nem is szeretem a szaunát. A napozás se az én terepem, ha közben nem tudom lehűteni magamat némi úszással. A kezelés végül nem volt olyan rossz, mint amire számítottam. A zene jó volt, a fejemre frissítő, hűvös levegő jött, a fekvőrész pedig egészen kellemesen masszírozott. Becsuktam a szemem, hogy ne lássam a hőfok emelkedését és a hátralévő időt, nehogy bepánikoljak. Amikor kinyitottam a szemem, azt láttam, hogy 68°C, már csak 7 perc van hátra és 255 kalóriát égettem el. Jóleső érzés töltött el, hogy kibírtam.
A héten volt még egy Alpha kapszula, én már csak így hívom, és nem állíthatom, hogy a kedvencem lenne, de egészen jól éreztem magam benne. Tudtam, hogy mi fog történni, egyszerű volt ellazulni és gyorsan elreppent az idő.

Csilla

Izgatottan vártam, mi fog történni, milyen lesz befeküdni első alkalommal az Alpha kapszulába.

Mekkora hely van benne?Mit fogok érezni? Korábban sohasem próbáltam ilyet. A befekvés előtt lemértük a jelenlegi állapotom kg-ban és cm-ben - hogy idővel észrevegyük a változást -, utána egy krémmel kentük be a problémás területeket: comb, has, csípő, majd nejlonnal betakargatva a gépbe feküdtem. Azt gondoltam nagyon meleg lesz benne, ami izzadásra kényszeríti a szervezetemet, de kifejezetten kellemes élmény volt. Úgy éreztem magam a gépbe, mintha egy jó meleg paplannal lennék betakarva. Nem volt elviselhetetlen forróság, sőt, így elsőre én eléggé gyengének éreztem, nem is izzadtam nagyon intenzíven, de majdcsak belejövök! Lágy zenével és kellemes vibrációs funkciójával a gép "elringatott" és még pihenni is tudtam a kapszulában a 45 perces program ideje alatt, ahol pihenés közben 320 Kcal-t égettem el. Nagyjából egy vacsorát „dolgoztam” le. Otthon a bőrömön azt vettem észre, hogy puhább, kellemesebb tapintású. Jöhet a következő kezelés is!

Számítógépes állapotfelmérés

A számítógépes állapotfelmérésünk egy Nelson-féle biorezonanciás állapotfelmérés, szövetek és sejtek állapotának felderítése, a lehetséges betegségek okainak feltárása, testi, lelki és szellemi szinten a stressz lehetséges okainak feltárása, allergia teszt, aurakép céljából. Az új diagnosztika és terápiás módszer segítségével, amelyet számítógép vezérel, az energetikai orvoslás találkozik a hagyományossal. Számítógépes állapotfelmérés

Márti
Kíváncsian és nagy érdeklődéssel vártam, milyen „titkokra” derül fény a szervezetemről a számítógépes állapotfelmérés során. Meglepődve láttam és hallottam a tényeket. Nagyon sok dolog nem volt újdonság, mert tudtam a problémáról, csak azt nem tudtam, hogy ezt egy gép honnan tudja. Voltak újdonságok is… Lesz mit tisztítani, lerakodott méreganyagok, nagy mennyiségben megszaporodott bélgombákat és lesz mit pótolni, vitaminokat és ásványi anyagokat. A legjobban az tetszett, hogy az Aura-térképen jó a kisugárzásom.

Csilla

Homlokomra, csuklómra és bokámra helyezett szalagok valamint egy program segítségével kiderítették, hogy van egy energetikailag alulműködő pajzsmirigyem, ami a hízásomért felelőssé tehető. Kiderült, hogy többféle vitamin és ásványi anyag-hiányom van, C-vitamin hiány is, dehidratált a szervezetem, hogy az immunrendszerem gyenge, magas a koleszterinszintem, magas a vérsűrűségem, amit az eddigi kevés vízivás okozhatott. A stressz/feszültség magasabb szinten van jelen az életemben, mint azt én magamtól gondoltam, ezért vannak területek, amelyekre oda kell figyelni. Hála Istennek, semmi féle szervi bajom nincs. Az viszont meglepett, hogy a gép olyan lelki dologra is rávilágított, amiről eddig nem tudtam. Nagyon érdekes és igazán meglepő volt megtapasztalni, hogy a gép a lelkembe is belelát. Ennek ellenére jól éreztem magam a vizsgálat közben, mert Júlia nagyon sok információt mondott egy-egy vizsgálati értékről és nem jelentett gondot, hogy mindent megtud rólam. Nem volt tolakodó és főleg a lelki dolgok feldolgozását rám bízta.

Kozmetika

A nő szépségének fontos része a fiatalos, feszes és hidratált bőr. A szakszerű bőrápolás minden korban kiemelt jelentőségű és a rendszeresen karbantartott bőr a fiatalság záloga. A kozmetikai kezelések nem túl kellemes, de szükséges része a tisztítás, azonban az arc- és dekoltázsmasszázs valamint a tápláló krémek nem csak a testnek, de a léleknek is jót tesznek. 
Kozmetikai csomagjaink: Kozmetikai csomagjaink

Márti

Adriennek remek a keze. A kozmetikai kezelés mennyei kényeztetés volt. Finom és kellemes az arc- és dekoltázsmasszázs, a sok krém és a krémek finom illata. Teljesen átadtam magam az élvezeteknek. A kezelés „fekete leves” része a „nyomkodás” volt. Azt szívesen kihagytam volna, mert nem szeretem, de elviselem, mert tudom, hogy szükséges és jót tesz. Amikor kiszálltam a székből fiatalabbnak és csinosabbnak éreztem magam.

Csilla

Nekem is, mint minden nőnek, nagyon fontos, hogy az arca szép, tiszta, ápolt legyen. A 2 órás arckezelés keretében volt részem kényeztető arc- és dekoltázsmasszázsban, és kicsit kellemetlen mitesszernyomkodásban és szurkálásban is. Adrien nagyon kedves volt, jót beszélgettünk. Röpült az idő, a nyomkodási fájdalmakról el is terelődött a figyelmem. Az arcradír és a tápláló pakolások nagyon kellemesek voltak. Sok hasznos tanácsot kaptam az arcápoláshoz. Milyen kozmetikumot mikor és milyen rendszerességgel használjak. Örültem, hogy Adrien odafigyelt arra a vágyamra, hogy kissé hegyes ívű szemöldököt szeretnék. Minden tőle telhetőt megtett, hogy a "hozott anyagomból" a legszebb "háztető" alakú szemöldököt varázsolja nekem az én elképzeléseim szerint.

Nagyjából 5 éve vagyok duci, de ezzel a helyzettel a mai napig nem sikerült kibékülnöm. Nem is akarok! Régi önmagam szeretnék lenni. A régi ruháimat szeretném hordani, mert a szekrényben még mindegyik megvan. Sőt, a magas sarkú cipőimet is felvenném néha. Soha többet nem akarom azt látni, hogy a csizma cipzárja félúton megakad a vádlimon.

A legnagyobb kínszenvedést az öltözködés jelenti. 38-ról 44-re változott a méretem, hordható ruhatáram pedig egyre szegényesebb és egyre sötétebb. Azt mondják a fekete slankít, de én a tükörben a "problémás területeket" minden ruhában látom. Kiöltözni pedig teljességgel reménytelen. A klassz cuccaim kicsik, nagyobb méretűre pedig sajnálok beruházni, de ha rá is szánom magam, akkor leggyakrabban a régi méretemet vásárolom, azt gondolván, "ripsz ropsz" belefogyok ismét. A remény hal meg utoljára.

Tudom, az ülő munka, a rendszertelen étkezés és az olykor becsúszó késői vacsorák nem tesznek jót, ráadásul a sportot is hanyagolom. Diéták közben gyakran bűnöztem, de most, mert ilyen szerencsés voltam, hogy engem választottak erre a programra, nagyon nagy az elhatározásom: végigcsinálom, amit kell, és betartom a dietetikus tanácsait. A férjem mellettem áll, sőt, mivel tudja, milyen lelki válságokat okoz nekem a súlyom és az elhízás miatt megváltozott testem, amikor meglátta az Átváltoztatjuk! felhívást, megmutatta nekem. Egy pillanatig se haboztam, azonnal bele akartam vágni. Szerencsére gyerek és munka mellett is meg tudom szervezni, hogy részt vegyek a kezeléseken.

Nincsenek irreális elvárásaim. Szeretnék fogyni 5-6 kg-ot és közben szeretném a bőrömet is karban tartani. Azt remélem, hogy olyan hasznos tanácsokat kapok majd, amelyek segítik a teljes életmódváltást, hogy a program után is folytatni tudjam a fogyást. Elszánt vagyok. Nem régen töltöttem be a 25-öt, és nem szeretnék kövéren megöregedni.

Nagyon régi vágyam volt, hogy egyszer részt vegyek egy átváltoztatáson, ahol profi szakemberek segítenek kihozni magamból a legjobbat. 48 éves vagyok és még soha semmit se nyertem, ezért nagyon megörültem, amikor kiderült, végre valóra válik egy titkos álmom.

Izgatottan jelentkeztem és a lányomat azonnal beavattam, mit műveltem. A férjemnek viszont csak akkor vallottam be, amikor a részvételem véglegessé vált. Lelkesedése mérsékelt volt, de remélem, sikerül majd elkápráztatnom. Nagyon nagy várakozás van bennem. Kíváncsi vagyok, mi fog történni velem és milyen átalakuláson megyek át. Mind testileg, mind lelkileg. Felkészültem extrém dolgokra is, de biztosan tudom, hogy a következő négy hét életem legérdekesebb időszaka lesz.

Számomra a has a problémás terület. Nem sportolok, és a helyzet valószínűleg rosszabb lenne, ha nem tartanám be apró szabályaimat: 6 óra után nem eszem és a szénhidrátokkal vigyázok. Remélem, hogy a szakértő tanácsokat követve tudok fogyni, laposabb lesz a hasam, a kezelések hatására megváltozik a testem, fittebb, frissebb és fiatalosabb leszek.

Nem szoktam sminkelni, a szemkihúzás a maximum, amit eddig elkövettem, ezért a sminkre nagyon kíváncsi vagyok, és arra, hogy mit ad rám egy stylist. Évekig nem hordtam zöldet és pirosat, de negyvenöt felett engedékenyebb lettem. Már van néhány zöld és néhány rózsaszín ruhám, azonban a tűzpiros még mindig tabu.

Szeretném megtalálni az egyéni stílusomat és ehhez remélek sok tanácsot, iránymutatást, segítséget. Fontos lenne számomra, hogy jól érezzem magam a bőrömben, nőiesebb legyek és magabiztosabb.